Podcast: Rauschgeflüster
"Rauschgeflüster - Sucht verstehen, erkennen & vorbeugen" ist ein Podcast, der sich vorrangig an Erziehende richtet. Diese Personengruppe spielt eine zentrale Rolle in der Suchtprävention, da sie frühzeitig und kontinuierlich positiv auf Kinder und Jugendliche einwirken kann.
Rauschgeflüster - Sucht verstehen, erkennen & vorbeugen
Nina Berger und Lea Tegenkamp von der Fachstelle für Suchtvorbeugung des Kreises Borken nehmen die Hörenden mit in die Welt aktueller Konsumtrends. In lockeren Gesprächen teilen sie Fachwissen, Erfahrungen aus der Praxis und alltagsnahe Impulse. Dabei geht es sowohl um stoffgebundene Suchtmittel, wie Alkohol oder Cannabis, als auch um Verhaltenssüchte wie z.B. exzessive Mediennutzung. Ziel ist es, Erziehende zu stärken und zu ermutigen, sich mit suchtbezogenen Themen auseinanderzusetzen und frühzeitig präventiv aktiv zu werden.
Ein Podcast ganz ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit viel Verständnis, Offenheit und der Einladung zum Zuhören, Mitdenken und Austauschen. Für alle, die neugierig geblieben sind und mit jungen Menschen im Gespräch bleiben wollen.
Der Podcast kann jetzt auf allen gängigen Podcast-Plattformen, wie Apple Podcast, Spotify, Amazon Music oder Deezer und auf dieser Seite angehört werden.

Folge 5: High Risk? Wenn Cannabis auf Minderjährige trifft
Basisinformationen für Erziehende rund um Cannabis
Cannabis ist seit der Teillegalisierung in aller Munde und sorgt für hitzige Diskussionen - vor allem dann, wenn Jugendliche ins Spiel kommen. In dieser Folge liefern Nina Berger und Lea Tegenkamp fundierte Informationen rund um das große Thema Cannabis. Dabei werfen sie einen besonderen Blick auf junge Menschen.
Von Fakten und Mythen über Konsummotive bis hin zur neuen Gesetzgebung und Safer-Use Regeln: Erziehende erhalten wertvolle Erkenntnisse und praktische Anregungen, um sich im Cannabis-Dschungel besser zurechtzufinden und mit jungen Menschen ins Gespräch zu gehen.
Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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Folge 4: Hinter dem Spiegelbild – Essstörungen verstehen und vorbeugen
Basiswissen zu Essstörungen und wie Kinder und Jugendliche im Umgang mit dem Thema „Essen“ gestärkt werden können.
Essstörungen sind psychosomatische Erkrankungen, die in verschiedenen Erscheinungsformen auftreten können und bei denen vor allem der Umgang mit dem Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper gestört sind. Für die Entstehung von Essstörungen können viele verschiedene individuelle Faktoren ursächlich sein. Diese können im psychologischen, biologischen, familiären und gesellschaftlichen Bereich liegen, sowie individuelle lebensgeschichtliche Ereignisse umfassen.
In dieser Folge sprechen Lea Tegenkamp und Nina Berger über die unterschiedlichen Erscheinungsformen von Essstörungen und wie Erziehende frühzeitig Kinder präventiv stärken können, um die Entstehung dieser zu verhindern.
Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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Erstberatung im Zusammenhang mit Essstörungen im Kreis Borken für Angehörige und betroffene Personen unter 02861-681 6017 oder k-ssstrngnkrs-brknd
Folge 3: Social Media – Kinder im Sog der Plattformen?
Wie soziale Medien unser Belohnungssystem aktivieren.
Soziale Medien existieren erst seit etwa 25 Jahren – und doch haben sie unseren Alltag tiefgreifend verändert. Die Entwicklungen in diesem Bereich waren und sind rasant. Digital Natives nennen wir diejenigen, die von klein auf mit digitalen Technologien aufwachsen. Für viele Menschen ist eine Welt ohne Internet, ohne soziale Netzwerke und ohne ständige Erreichbarkeit heute kaum mehr vorstellbar.
Doch all diese Technologien bringen nicht nur Möglichkeiten mit sich – sondern auch Risiken, besonders für junge Menschen. In dieser Folge sprechen Nina Berger und Lea Tegenkamp über das Suchtpotential von Social Media. Sie beleuchten die Chancen und Gefahren, sprechen über die suchtfördernden Mechanismen hinter Plattformen wie TikTok und Snapchat und zeigen auf, wie Erziehende präventiv handeln können.
Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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Folge 2: Alkohol – Akzeptiert. Ausprobiert. Abgestürzt?
Kultdroge Alkohol und was wir – bewusst oder unbewusst – an die nächste Generation weitergeben
Alkohol - ein in Deutschland legales Suchtmittel, das seinen Platz mitten in der Gesellschaft findet. Der Konsum wird kaum hinterfragt. Dabei darf nicht vergessen werden, dass Alkohol als Suchtmittel, eben auch genau das auslösen kann: eine Sucht. Während der gelegentliche Konsum in Deutschland akzeptiert, wenn nicht sogar gefeiert wird, sieht die Akzeptanz mit Blick auf an Alkoholsucht erkrankte Menschen leider anders aus.
Nina Berger und Lea Tegenkamp werfen in dieser Folge einen Blick auf die „Kultdroge“ Alkohol. Dabei erläutern sie, warum es sich lohnt, Denk- und Verhaltensweisen, die wir durch unsere Sozialisierung erlernt haben, kritisch zu hinterfragen.
Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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Folge 1: Vaping – harmloser Trend oder unterschätztes Risiko?
Basiswissen für Erziehende und die Risiken von nicht zugelassenen Einweg E-Zigaretten
Kaum ein Thema sorgt aktuell für so viel Gesprächsbedarf wie dieses: bunte Einweg-E-Zigaretten, auch bekannt als Vapes. Sie sind handlich, bunt, oft süß aromatisiert – und damit für viele Jugendliche besonders reizvoll. Auch am Kreis Borken ist dieser „Trend“ nicht vorbeigegangen. Nina Berger und Lea Tegenkamp werfen in dieser ersten Folge von Rauschgeflüster einen genaueren Blick auf das Phänomen des „Vapings“.
Was steckt hinter den kleinen Geräten? Welche Gefahren verbergen sich hinter nicht zugelassenen Vapes und woran können Erziehende diese erkennen? Abschließend werden Handlungsempfehlungen geteilt, die für Erziehende im Umgang mit (konsumierenden) Kindern und Jugendlichen hilfreich sein können.
Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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Rauschgeflüster: Der neue Podcast zur Suchtprävention – das Wichtigste vorab
In dieser Teaser-Folge erläutern Nina Berger und Lea Tegenkamp das Ziel ihres neuen Podcast. Warum ein Podcast zur Suchtprävention, warum für Erziehende und was ist überhaupt Suchtprävention? Es wird dargestellt, wie der Podcast aufgebaut ist und mit welcher Haltung den Zuhörerenden begegnet wird. Auch die Hosts selbst stellen sich und Ihre Arbeit in dieser Folge genauer vor.