Entspannung ist weiblich

Frauen haben grundsätzlich andere Stressauslöser als Männer und aus diesem Grund sollten auch die Lösungsansätze auf die spezifischen Herausforderungen der Frau zugeschnitten sein.

Wenn wir den kleinen Unterschied bewusst nutzen, gelangen wir spielerisch zu mehr Kraft, Erfolg und Zufriedenheit, denn Frau-Sein heißt nicht, schwach zu sein. Erst im Einklang mit den weiblichen Qualitäten können wir Frauen unser volles Potential ausschöpfen. Natürlich fehlen auch hier nicht die praktischen Tools zur Entspannung, denn kaum jemand hat mehr Stress als die moderne Frau zwischen Pampers, PowerPoint und Pilates.

Folgende Fragen werden behandelt:

• Was ist weiblich? Was ist männlich?
• Wie uns der kleine Unterschied vor Burnout schützt
• Tricks aus dem Stress-Notfall-Koffer
• Perfektionismus ist keine Tugend
• NEIN ist das neue JA
• Körper, Gewicht, Waage: Sind denn alle Frauen verrückt?
• Das Gefühl der Entspannung genießen

Charmant und humorvoll zieht Marlis Brehmer ihre Zuhörerinnen zum Thema Weiblichkeit in ihren Bann. Nur zu gut erkennt sich jede Frau in den unterhaltsamen Episoden wieder und darf über sich und die weiblichen Verrücktheiten lachen.