Die Kraft der Selbstfürsorge nutzen

In diesem Workshop erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie passende Selbstfürsorge-Angebote auswählen und in ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren können,
um ihre Work-Life-Balance zu stärken. Es werden sowohl kurze Übungen als auch Anregungen für regelmäßige Routinen vermittelt, die das persönliche Wohlbefinden fördern.